兒子今年9月份就要上小學(xué)了，我卻有了兒子快要高考的感覺(jué)。

接兒子放學(xué)的時(shí)候，聚在門(mén)口的媽媽們互相打聽(tīng)著：

我豎著耳朵聽(tīng)完媽媽們的聊天，內(nèi)心一陣恐慌。她們中有的孩子已經(jīng)學(xué)完了小學(xué)一年級(jí)的課程。有的孩子一個(gè)周末要連上7個(gè)輔導(dǎo)班：識(shí)字、口才、思維、英語(yǔ)、鋼琴、編程、美術(shù)。有的孩子放學(xué)回家后還要被媽媽逼著上2個(gè)小時(shí)網(wǎng)課。最要命的是，大家你追我趕，拼命雞娃的原因出奇的一致：別人都在學(xué)，我們不學(xué)，到時(shí)候跟不上怎么辦？媽媽們的焦慮心態(tài)，讓我想起了著名的劇場(chǎng)效應(yīng)：

教育內(nèi)卷也是如此。
為了不讓自己的孩子落后于人，媽媽們只好跟風(fēng)似的讓孩子“超前學(xué)”、“過(guò)度學(xué)”，“比著學(xué)”。
可是，盲目的、瘋狂的內(nèi)卷真的對(duì)孩子好嗎？

北大教授劉擎曾在采訪中說(shuō)過(guò)：“內(nèi)卷是要付出代價(jià)的?！笔聦?shí)也確實(shí)如此。一位上海媽媽曾講過(guò)這么一件事：她的鄰居是一位“雞娃很兇”的媽媽。女兒剛上幼兒園時(shí)，她就開(kāi)始教女兒小學(xué)一年級(jí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容。剛上小學(xué)的時(shí)候，女兒的成績(jī)也確實(shí)很優(yōu)秀?？墒?，到了三年級(jí)，女兒的成績(jī)開(kāi)始有了下滑的趨勢(shì)，她抓緊一切可利用的時(shí)間給女兒補(bǔ)課。可是，女兒的成績(jī)絲毫沒(méi)有起色。有一天，她在電梯里訓(xùn)斥女兒：“你怎么這么不爭(zhēng)氣?！迸畠簻I眼婆娑地對(duì)她說(shuō)：

“媽媽，求求你了，別逼我了，我腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)了，我不想學(xué)習(xí)了?！?/span>

可她完全不顧女兒的痛苦，繼續(xù)不停地責(zé)備女兒。后來(lái)有一天夜里，鄰居女兒竟然在自己的房間把自己所有的書(shū)都燒了，還差點(diǎn)引起一場(chǎng)火災(zāi)。想想真的是得不償失。超前搶跑，讓孩子贏了一時(shí)，卻毀了孩子一生的學(xué)習(xí)力。不僅如此，北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主治醫(yī)生于宏華表示：

杭州一個(gè)10歲的男孩一直生活在父母的高壓之下。只要考試不是第一名，不是滿分，父母就會(huì)嚴(yán)厲地會(huì)責(zé)備他：

“為什么不是第一名？”

接著，更加瘋狂地逼著他學(xué)習(xí)，逼著他補(bǔ)課。結(jié)果，他被父母逼得得了癔癥，一聽(tīng)到跟學(xué)習(xí)有關(guān)的一切都會(huì)精神崩潰，有時(shí)甚至?xí)喩沓榇?，癱倒在地。全能學(xué)霸張一得，3歲就已經(jīng)在父親的教導(dǎo)下學(xué)完了小學(xué)課程，5歲就能用英語(yǔ)寫(xiě)作文，高中時(shí)期更是頻頻在競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)?？删褪沁@么一個(gè)一路閃耀的孩子竟然在考上美國(guó)頂尖名校后自殺了?！吨袊?guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》更是顯示：

種種慘痛的代價(jià)都在警示我們：盲目的搶跑和內(nèi)卷，正在悄悄地毀掉我們的孩子。它會(huì)奪走孩子學(xué)習(xí)的興趣，傷害孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力，讓孩子的心理蒙上一層厚重的陰影，離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。

他從來(lái)不限制女兒的學(xué)習(xí)，也不逼迫女兒上補(bǔ)習(xí)班和興趣班，更不會(huì)拿女兒跟別的孩子比較，他始終都在尊重女兒、支持女兒、鼓勵(lì)女兒。很多人都說(shuō)，他對(duì)女兒“不加施教”。但令所有人大跌眼鏡的是，蔡志忠的“不加施教”非但沒(méi)有把女兒養(yǎng)廢，反而讓女兒變得分外優(yōu)秀。12歲時(shí)，蔡志忠的女兒便可以一個(gè)人從加拿大飛到日本旅行。17歲時(shí)，她獨(dú)自一人去美國(guó)參加面試，通過(guò)了4所知名大學(xué)。上了大學(xué)后，她又用5年時(shí)間攻讀兩所學(xué)校，拿到雙學(xué)位。可以說(shuō)：蔡志忠用一種不競(jìng)爭(zhēng)的教育，培養(yǎng)出了一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的孩子。他用自己的放手，讓女兒變得獨(dú)立、果敢。用自己的寬容和耐心，讓女兒有了探索自己人生的機(jī)會(huì)和大器晚成的可能。正如作家陳丹青所說(shuō)的那樣：

所以，真正厲害的父母，一定要有“反內(nèi)卷”特質(zhì)。催熟的果子不甜。雞大的孩子也未必能夠一贏到底。與其“拔苗助長(zhǎng)”，“本末倒置”，不如放平心態(tài)，用更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光陪伴孩子成長(zhǎng)。

教育家盧梭曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

內(nèi)卷越嚴(yán)重，我們?cè)绞且３智逍选?/span>只有清醒的認(rèn)識(shí)到以下三點(diǎn)，才能避免我們的孩子成為“內(nèi)卷”的犧牲品。1. 與其逼孩子優(yōu)秀，不如找到孩子的最近發(fā)展區(qū)熱播劇《小舍得》里的田雨嵐和南儷都走了一段瘋狂雞娃的道路，但也都慘敗而歸。田雨嵐不斷地給兒子施壓，逼著兒子優(yōu)秀，扼殺兒子的興趣，壓榨兒子的休息時(shí)間，最終把兒子逼得抑郁成疾。

南儷被迫卷入“內(nèi)卷的怪圈”，開(kāi)始強(qiáng)迫女兒去學(xué)自己聽(tīng)不懂的奧數(shù)，逼著女兒刷題，最終導(dǎo)致女兒離家出走，親子關(guān)系也越來(lái)越差。

教育家維果斯基曾在“最近發(fā)展區(qū)”理論中指出：給孩子設(shè)立目標(biāo)時(shí)，必須考慮到兩個(gè)因素：孩子現(xiàn)有的水平；孩子潛在的發(fā)展水平。過(guò)高的期待，過(guò)大的壓力，很可能會(huì)壓垮我們的孩子。只有放下我們的“攀比心態(tài)”，對(duì)孩子多一些耐心，多一些了解，給孩子設(shè)立一些他們踮踮腳就能夠得著的目標(biāo)，才能最大限度地調(diào)動(dòng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，才能幫助孩子平穩(wěn)有節(jié)奏地步步提升。2. 與其逼孩子自律，不如培養(yǎng)孩子自律寧波一位爸爸給兒子制定了一張暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃表，看后讓人深感窒息。

從早上7點(diǎn)起床，一直到晚上十點(diǎn)，除了吃飯和短暫的休息，就是各種各樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。兒子就像一個(gè)鐘表一樣，機(jī)械地走著，沒(méi)有一點(diǎn)自己的時(shí)間。記得美國(guó)心理學(xué)家利克·埃里克森曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

“孩子需要發(fā)展自主感，如果沒(méi)有發(fā)展好，就會(huì)否定自我，從而產(chǎn)生自我懷疑?！?/span>

換句話說(shuō)就是：被強(qiáng)制約束和控制的自律，是壓力，而不是真正的自律。想要孩子學(xué)會(huì)真正的自律，就要多給孩子一些自主權(quán)，讓孩子在取舍和嘗試中學(xué)會(huì)自己掌控自己。知乎上，有一位爸爸分享了自己的育兒經(jīng)歷：兒子剛學(xué)寫(xiě)字的時(shí)候，他總是拿著兒子的手教他寫(xiě)字。
可是，兒子的進(jìn)步速度很慢，挫敗情緒也很嚴(yán)重。之后，他選擇只鼓勵(lì)不幫助的方式，讓孩子自己嘗試著去寫(xiě)，去練。他發(fā)現(xiàn)，兒子寫(xiě)字的積極性提高了很多，進(jìn)步也很大。所以你看，只有孩子主動(dòng)地想要去做一件事，孩子才能越來(lái)越有動(dòng)力，越來(lái)越自律。3. 讓孩子去玩，去瘋，去運(yùn)動(dòng)。前段時(shí)間，來(lái)自電子科技大學(xué)的寧博宇入選華為“天才計(jì)劃”引起了很多人的關(guān)注。

與大家想象中的學(xué)霸不同的是：寧博宇的世界不是只有讀書(shū)，他從小到大都特別愛(ài)玩，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，尤其喜歡街舞、跳高、游泳等。他小學(xué)時(shí)愛(ài)玩悠悠球，斬獲了成都市悠悠球電視大賽冠軍。中學(xué)時(shí)跳高打破了成都四中塵封24年的跳高記錄。大學(xué)時(shí)獲得過(guò)街舞冠軍、跳高冠軍、蛙泳冠軍。除此之外，他還是一位擅長(zhǎng)多種內(nèi)容的B站UP主。正如腦科學(xué)博士洪蘭教授所說(shuō)的那樣：

“激活孩子大腦發(fā)育有三大法寶：運(yùn)動(dòng)、閱讀和游戲?！?/span>

寧博宇成功的秘訣離不開(kāi)愛(ài)玩、愛(ài)瘋、愛(ài)運(yùn)動(dòng)。正是這些看起來(lái)“不務(wù)正業(yè)”的事情，幫他疏解了壓力，活躍了大腦，讓他在松弛有度的良性循環(huán)中持續(xù)進(jìn)步。斯圖爾特·布朗曾用41年的時(shí)間采訪了6000人，了解他們的童年后發(fā)現(xiàn)：

對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，玩耍和運(yùn)動(dòng)也是一種重要的學(xué)習(xí)方式。那些被壓縮了沒(méi)來(lái)得及肆意伸展的童年早就被命運(yùn)暗中標(biāo)好了價(jià)碼。真正為孩子著想，就要還給孩子一個(gè)快樂(lè)的童年。讓孩子盡情地去玩、去瘋、去運(yùn)動(dòng)，孩子才能在不可預(yù)期的環(huán)境中成長(zhǎng)得越來(lái)越好。

人生是一場(chǎng)馬拉松，拼的不是孩子的爆發(fā)力，而是孩子的耐力和持久力。
我們?cè)绞窍胍尯⒆于A，越是要克服焦慮，保持平穩(wěn)的心態(tài)。父母穩(wěn)得住心，孩子才能穩(wěn)得住人生。愿我們都能在內(nèi)卷的大浪潮下保持清醒，把眼光放得長(zhǎng)遠(yuǎn)些，養(yǎng)出一個(gè)真正獨(dú)立且內(nèi)心充盈的孩子。